Reklama

Styl Życia

Dlaczego potrzebujesz karty EKUZ?

2021-10-14 15:33:34 karta EKUZ, 1 1243

Jeśli wybierasz się w zagraniczny wyjazd, to znak, że powinieneś zadbać o swoje bezpieczeństwo. Jest to szczególnie ważne, biorąc pod uwagę to, co dzieje się aktualnie na świecie. W tym tekście opowiemy Ci o tym, dlaczego warto wyrobić kartę EKUZ.

Więcej

[KONKURS] Pokaż na zdjęciu, jak segregujesz odpady. Nagrody czekają!

2021-10-13 18:51:30 konkurs fotograficzny, Strzegom 1 1474

Dla mieszkańców gminy Strzegom ruszył konkurs fotograficzny z cennymi nagrodami. Na zdjęciach wystarczy pochwalić się tym, w jaki sposób segregowane są domowe odpady i zainspirować innych do dbania o środowisko naturalne.

Więcej

Roztańczone małżeństwo podbija Strzegom [FOTO]

2021-09-17 18:01:30 KDance Studio, studio tańca, fitness, Iza Kowalska, Adrian Kowalski, Strzegom, Jawor 0 2668

Od ponad 20 lat zarażają pasją do tańca i zdrowego stylu życia mieszkańców Jawora i Kamiennej Góry. Ich podopieczni z sukcesami biorą udział w turniejach krajowych i zagranicznych oraz telewizyjnych show. Mowa o Izie i Adrianie Kowalskich, którzy uruchamiają kolejne studio tańca – tym razem w Strzegomiu.

Więcej

Wysyp grzybów w regionie. Czytelnicy pochwalili się swoimi zbiorami [FOTO]

2021-09-15 22:07:25 0 2225

Poprosiliśmy naszych Czytelników o zdjęcia z grzybobrania. Efekt jest niesamowity! W regionie trwa prawdziwy wysyp grzybów. Zobaczcie sami...

Więcej

Nadchodzi 29. Finał WOŚP

2021-01-27 09:59:20 WOŚP, sztab, Strzegom, Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy 0 1736

W najbliższą niedzielę tysiące wolontariuszy 29. Finału WOŚP będzie kwestowało na ulicach miast w Polsce, w tym w Strzegomiu. - Zapewniam, że nie zabraknie występów lokalnych gwiazd i licytacji – wskazuje Krzysztof Kalinowski, szef strzegomskiego sztabu.

Więcej

Reklama

Kuny niszczą samochody!

2020-11-20 10:44:22 Kuny Strzegom 2 5569

Z wyglądu są sympatyczne, jednak od jakiegoś czasu stały się utrapieniem kierowców w Strzegomiu. Mowa o kunach, które gustują w samochodowych kablach i przewodach z płynami.

Więcej

Złożyli Przyrzeczenie Strzeleckie [FOTO]

2020-08-18 15:59:07 Związek Strzelecki Oddział Strzegom, Jaroszów, Przyrzeczenie Strzeleckie 1 2653

Uroczysta msza święta, ceremoniał wojskowy i defilada towarzyszyły złożeniu Przyrzeczenia Strzeleckiego w Jaroszowie. W szeregi strzegomskiego oddziału Związku Strzeleckiego wstąpiło trzech kandydatów.

Więcej

Obchodzą urodziny raz na cztery lata!

2020-02-29 11:34:14 rok przestępny, 29 lutego, urodziny 1 2492

Urodzeni 29 lutego wreszcie mogą zdmuchnąć świeczki na torcie, ponieważ jest rok przestępny. Taki dzień zdarza się raz na cztery lata. Wszystkiego najlepszego!

Więcej

Tłusty czwartek - nierówna walka tradycji z kaloriami

2020-02-20 17:49:45 tłusty czwartek, pączki, kalorie, dieta 0 2351

Pączki, faworki a może i pizza. W tłusty czwartek pozwalamy sobie na wiele. W końcu chyba wszyscy mamy poczucie, że to jedyny dzień w roku, kiedy możemy nie liczyć kalorii i jeść do woli bez wyrzutów sumienia.

Więcej

Reklama

Jak wytrwać w noworocznych postanowieniach?

2020-01-02 18:14:39 Nowy Rok, postanowienia noworoczne, dieta, odchudzanie 0 1942

Nasze noworoczne plany często dotyczą zdrowej diety i smukłej sylwetki, rzucenia palenia i rozpoczęcia regularnych ćwiczeń. Mają sprawić, że będziemy lepiej wyglądać i lepiej się czuć. Podpowiadamy, jak wcielić je w życie na tyle skutecznie, by nie poddać się już w styczniu.

Więcej