Ruszają "pokowidowe" zajęcia sportowe dla mieszkańców!

Na obiektach strzegomskiej spółki OSiR zostaną uruchomione zajęcia fizjoterapii dla osób, które przeszły chorobę COVID-19 i skarżą się na pochorobowe powikłania. Zajęcia, które zorganizowano z inicjatywy radnej Rady Miejskiej w Strzegomiu Wioletty Świątek-Kardeli, ruszają już w najbliższy poniedziałek tj. 24 maja br.

- Wychodząc naprzeciw zapotrzebowaniom w kontekście powrotu do formy i pokonania skutków choroby, dla pacjentów będą prowadzone zajęcia „Aqua aerobiku” na krytej pływalni „Delfinek” oraz zajęcia ruchowe i gimnastyczne w salach judo i fitness w hali widowiskowo-sportowej - tłumaczy Zbigniew Suchyta, burmistrz Strzegomia.

Oto plan zajęć:

Zajęcia w grupach od I–IV będzie prowadził Maciej Romanowski w dniach:

grupa I:

sala judo – poniedziałek w godz. 9.00–10.00
sala fitness - czwartek w godz. 16.00–17.00

grupa II:

sala judo – czwartek w godz. 13.00–14.00
sala fitness – poniedziałek w godz. 16.00–17.00

grupa III:

sala judo – środa w godz. 10.00–11.00
sala fitness - piątek w godz. 10.00–11.00

grupa IV

sala judo – piątek w godz. 13.30–14.30
sala fitness – wtorek w godz. 14.30–15.30

Kryta pływalnia „Delfinek” - czwartek w godz. 15.00–16.00

Zajęcia w grupach V-VIII będzie prowadziła Dorota Sas w dniach:

grupa V

sala judo – wtorek w godz. 8.00–9.00

grup VI

sala judo – środa w godz. 8.00-9.00

grupa VII

sala fitness – czwartek w godz. 10.00–11.00

grupa VIII

sala fitness – piątek w godz. 8.00-9.00

Kryta pływalnia „Delfinek” - środa w godz. 15.00–16.00

Zajęcia indywidualne:

Po każdych zajęciach będzie istniała możliwość skorzystania z porad fizjoterapeutycznych, dostosowanych do indywidualnych potrzeb pacjenta oraz dobrania odpowiedniej rehabilitacji, obejmującej m.in. masaż czy kinezyterapię.

Wszystkie osoby zainteresowane uczestniczeniem w „pokowidowych” zajęciach proszone są o kontakt z Ośrodkiem Sportu i Rekreacji w Strzegomiu przy ul. Mickiewicza 2 (nr telefonu 74 855 15 24) lub z fizjoterapeutami prowadzącymi ćwiczenia: Maciejem Romanowskim (nr tel. 663 275 132) i Dorotą Sas (nr tel. 531 969 890).

2021-05-18 15:52 1601

Komentarze

~Ryżyk

2021-05-23 08:37

Widać namacalnie, że urzędnicy przestali się bać cowida. Otworzyli swe podwoje w ratuszu, pozwalają na zajęcia sportowe w OSiR. No i myślą o imprezach w Rynku z okazji dnia kamieniarza czy festiwalu folkloru. Ciekawe ile zakażeń będzie, bo przecież jak znam życie nikt reżimów przestrzegać nie będzie.