O kobiecej sile i odwadze. Wyjątkowe popołudnie z Sylwią Petryną w CAS Karmel [FOTO]

O kobiecej sile, budowaniu pewności siebie i przełamywaniu wewnętrznych blokad rozmawiano podczas spotkania autorskiego z Sylwią Petryną, połączonego z warsztatem pt. „Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie”. Wydarzenie zgromadziło kobiety, które chciały zatrzymać się na chwilę, by przyjrzeć się własnym przekonaniom i odzyskać wiarę w siebie.

Autorka książki „Jesteś wystarczająca” od ponad 20 lat wspiera kobiety w rozwoju osobistym i zawodowym. Współprowadzi szkołę trenerów, coachów i mentorów, a w swojej pracy koncentruje się na wzmacnianiu poczucia własnej wartości oraz odkrywaniu indywidualnego potencjału.

Podczas spotkania uczestniczki miały okazję wysłuchać o najważniejszym przesłaniu książki, idei bycia wystarczającą tu i teraz, bez konieczności nieustannego porównywania się z innymi. W trakcie warsztatu nie zabrakło ćwiczeń i praktycznych wskazówek, które pomagały spojrzeć na własne ograniczenia z nowej perspektywy. Autorka zachęcała do refleksji, zadając pytanie: co tak naprawdę blokuje nas przed uwierzeniem w siebie?

- Nie jesteś za mało, jesteś sobą, a to jest twoja największa siła. Porównywanie się to droga donikąd. Bardzo często kobiety mają w sobie tendencję do ciągłego zestawiania się z inną kobietą, inną sytuacją, inną sceną, choć tak naprawdę nie wiemy, co działo się za kulisami. Dlatego słowa jesteś wystarczająca przynoszą ulgę. Przypominają, że nie muszę się do nikogo porównywać, żeby mieć wartość – mówiła mentorka.

Wydarzenie odbyło się w czwartek 26 lutego, w Centrum Aktywności Społecznej Karmel w Strzegomiu. Organizatorem spotkania było Stowarzyszenie Głos Kobiet, które już od roku inicjuje działania wspierające rozwój i integrację kobiet w regionie.

Anna Stefanko